CGX by Caroline Girvan

Zbuduj, kim chcesz być, dzięki CGX Caroline Girvan – certyfikowanemu trenerowi osobistemu, dietetykowi z certyfikatem MNU oraz specjalistce przed i poporodowej z ponad 13-letnim doświadczeniem i 3 milionami subskrybentów na YouTube.

Co jest w aplikacji?

- Rosnący zestaw zupełnie nowych programów treningowych dostosowanych do każdego poziomu sprawności, w tym Ultimate Beginner

- Setki zupełnie nowych ćwiczeń dla różnych grup mięśni i sprzętu, z nowymi treningami dodawanymi co tydzień

- Ponad 50 filmów instruktażowych autorstwa Caroline, dzięki którym możesz mieć pewność, że Twój formularz jest poprawny i bezpieczny

- 6 szybkich testów postępu, które pozwalają śledzić postępy w zakresie siły i układu krążenia

- Pożywne, niedrogie i pyszne pomysły na posiłki

- Najświeższe w prasie, oparte na dowodach artykuły publikowane przez cały tydzień od Caroline i ekspertów branżowych, aby poszerzyć Twoją wiedzę na temat zdrowia i kondycji

Dopasuj CGX do swojego codziennego użytku:

- Zaplanuj treningi i programy w swoim kalendarzu CGX

- Przesyłaj treningi na telewizor za pośrednictwem Chromecasta

- Pobierz treningi, aby być na bieżąco, gdy jesteś offline

- Ścieżka dźwiękowa do ćwiczeń przy użyciu muzyki Caroline, bez muzyki lub własnej muzyki za pośrednictwem Apple Music lub Spotify (wymagana subskrypcja Apple Music / Spotify)

- Zsynchronizuj Google Fit z aplikacją CGX

- Notuj swoje postępy podczas każdego treningu

- Dołącz do społeczności dzięki wspierającym komentarzom, pomocnym wskazówkom i zabawnym pogawędkom na temat każdego treningu

- Znalazłeś coś, co kochasz? Kliknij serce, aby je dodać do ulubionych

- Śledź treningi na swoim laptopie lub komputerze za pośrednictwem strony internetowej CGX

Potrzebujesz pomocy z CGX?

- Sprawdź naszą witrynę pomocy, aby uzyskać odpowiedzi na często zadawane pytania i pełne przewodniki krok po kroku: https://support.cgxapp.com/

- Skontaktuj się z naszym zespołem, aby uzyskać pomoc: [email protected]

Przez całą swoją karierę Caroline ściśle współpracowała z klientami, pomagając im budować mięśnie, stać się silniejszymi, a nawet przebiec swój pierwszy maraton. Teraz możesz dołączyć do niej i milionów ludzi, których już zainspirowała, w podróży mającej na celu przemianę Twojego ciała i umysłu.

chodźmy!